蜂蜜加大蒜治疗鼻炎 10个鼻炎9个好

来源：熊苗营养师

我的鼻炎已经有3年了，平常吃饭总喜欢流鼻涕，打喷嚏。有时候只要天气稍微变化，鼻子就变得非常堵，呼吸只能靠嘴，非常的难受，严重的影响到我的生活和工作。为了治好鼻炎，曾经试过很多的方法，但是都没有起到很好效果。在尝过种种方法失败之后，我变得很绝望，都甚至想放弃治疗了。可是不去治疗，鼻子就很难受。

后来。我表哥说了一个大夫，去找到了他，过我的情况以后教给我一个方法，我就回家后用了，起初还没有效果，但是晚上睡觉时，明显感觉鼻子通畅了许多，坚持使用了不到两个月吧，没想到流鼻涕，打喷嚏鼻子堵全部好了。下面我把这个方法分享出来，为了让鼻炎患者早日脱离苦海，让朋友们少走点弯路。

方法非常的简单，用的食材就是大蒜和蜂蜜；

首先需要准备一把大蒜，紫皮的最好，不要带芽的，剥皮洗净后放入玻璃瓶备用。然后倒入蜂蜜，蜂蜜记得没过大蒜，泡好以后把玻璃瓶密封起来。

泡满一个星期后打开。每天吃几瓣大蒜就可以了。大概的方法就是这样了，希望对大家有用。

如果你觉得这个方法不错的话，请你分享或者转发这篇文章，你随手的一次点赞评论转发都有可能帮助到一个痛苦中的鼻炎患者。

鼻炎吃什么？一块猪肺，一把鱼腥草，不再担心鼻炎、流鼻涕了

如今随着人们生活质量的提高，鼻炎患者的数量却是越来越多。鼻炎患者经常会出现头痛、鼻塞等症状，从而影响正常的生活、学习和工作，并有很多人因鼻炎的问题而花费了大量的金钱和时间。因此做好预防以及正确治疗很关键。

患上鼻炎的原因有什么：

1、空气污染

空气污染加剧，环境质量差，对于体质较弱的患者来说，会导致细菌、病毒变异，诱发鼻炎出现。

2、感冒

很大一部分鼻炎都起源于久治不愈的感冒，患上感冒时会感觉全身无力、疲劳，抵抗力极具下降，病菌更容易侵入人体。

3、鼻腔疾病

鼻如果说患者本身就患有鼻甲肥大、鼻息肉，等这些鼻部常见病，治愈不彻底或者病变的话也会引起鼻炎。

鼻炎带给我们的危害：

1、睡眠无法充足

半夜会因为鼻炎的发作导致鼻子堵塞，呼吸不畅，被憋醒，循环往复，导致睡眠不充足，白天精力下降。

2、诱发咽喉炎

浓稠的鼻涕无法排除，流向咽喉，并携带着病菌，长期刺激咽喉部位，就会导致咽炎发病。

3、局部功能障碍

鼻塞严重时可引起缺氧，长期缺氧会导致全身重要器官组织出现局部功能障碍，比如心脑血管、肺部、肾脏等。

缓解鼻炎的食疗方式是：

1、鱼腥肺汤

主备材料：猪肺一块，鱼腥草80克。

烹饪方法：把猪肺冲洗干净，洗净肺中的血水，用刀切成块状。把鱼腥草用清水冲洗干净，然后连同猪肺块一起入砂锅，添加适量的清水，大火煮滚后改小火煲至熟透。出锅前加适量的食盐调味即可。

2、藕片加苦瓜

所需材料：苦瓜一根，莲藕一段，红辣椒两支，葱姜蒜适量，食盐适量，植物油适量。制作做法：苦瓜切条绰水，莲藕洗净去皮切成条状，红辣椒切块，在炒锅内放入适量的植物油加热，放入葱姜蒜，炒香后接着放入莲藕条和苦瓜条，翻炒10分钟后即可做好！

鼻炎的日常护理措施：

1、注意家里或工作场景的空气干净。一发现屋里的灰尘太多，就要及时的打扫。办公室客厅里可以多放一些绿色的植物，净化一下空气。

2、感觉到鼻子痒的话，不要用手指头去挠。可以在水里兑一些盐，洗一洗鼻子，能有效的洗净里面的有害细菌。

3、养成良好的卫生习惯，室内要保持干净，尽量的减少尘埃等致敏原，在打扫的时候要带上口罩。

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